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プロの食料品買い物客の5つの秘密

プロの食料品買い物客の5つの秘密


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健康的な食事はまだおいしいはずです。

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私はここのフードスタイリストの一人です 調理 つまり、週のうち少なくとも6日間は、いくつかの異なる食料品店で時間を過ごしています。仕事をしているうちに、準備が鍵であることを学びました。それが私の買い物を素早く、簡単に、そして効率的にすることができる唯一の方法です。

膨大なリストを購入する場合でも、ほんの一握りの商品を購入する場合でも、急いで食料品店に出入りするためのヒントをいくつか紹介します。

1.リストを用意します。 私はパン屋から始めて、カテゴリーに従ってリストを整理します。これには、デリ、チーズ、職人のパン、焼き菓子が含まれます。次は、穀物やナッツなどを生産します。それから私は肉とシーフード、乾物、乳製品、冷凍、そしてアルコールに行きます。リストがあると、買い過ぎを防ぐことができます。これは、お腹が空いたり、冷凍食品の通路に立ったり、ベーグルバイトの箱を見つめたりするときに特に役立ちます。

2.ルートを計画します。 私がよく知っている食料品店であれば、リストに従ってルートを計画しています。私はまず、歩いてカートをつかみ、ルートを右から左または左から右に動かします。私は農産物のセクションから始めるのが好きです。彼らが持っている最高の農産物を見つけるために分類するのに時間がかかるからです。

3.事前に電話してください。 私のリストに疑わしいものがある場合、または店がその特定のアイテムをたまにしか扱っていない可能性がある場合は、事前に電話して確認します。通路をさまよって探したくないので、家を出る前に、彼らが持っているかどうか、在庫があるかどうかを調べます。

4.ラインをスマートにします。 線…どこから始めればいいの? 5つ未満のほんの一握りのアイテムしかない場合は、カスタマーサービスに向かいます。店舗に高速車線がある場合、それはオプションかもしれませんが、それらは時々長くなる可能性があります。それ以外は抽選の運です。動きの速いレジ係を探し、できるだけ早くカートから商品を取り出します。

5.チェックアウトゲームをマスターします。 私の一番のペットピーブは、私の食料品を降ろして、私のハーブ、特にパセリとコリアンダーを、私のジャガイモの下に押しつぶされたバッグの一番下に見つけています。 ああ! だから私は自分のアイテムをグループ化する傾向があり、どのようにバッグに入れたいのか。いつもそうなるとは限りませんが、やってみます。別の例:私は自分の農産物と他の冷蔵品を一緒にするのが好きです。肉も別に袋詰めしたいです。箱型のアイテムを一緒に保管し、冷凍し、乳製品も保管してみてください。

食料品店の通路での時間を最大限に活用するために、他にどのような知識のあるショッピングのヒントがありますか?コメントセクションで共有します。

読み続けます:


癌のない生涯

あるいは、あなたの医者はすでにあなたに恐ろしい診断を下しているかもしれません。

気付いている人はほとんどいません。がんを止めるための最善の希望は、薬局や薬局からではないかもしれません。 がん病棟…

しかし、代わりに、過去50年間で最も強力な癌の発見のいくつかが、地元の食料品店で入手可能であり、あなたを待っています。

通路1 多くの食料品店の中には、乳がんによる死亡のリスクを62%低下させることが示されている強力な食品が含まれています。

通路2 癌の増殖、浸潤、さらには転移まで、あらゆる段階で致命的な膵臓癌を妨害する可能性のある「画期的な飲料」を保持しています。

通路5 多くの場合、正常細胞と癌細胞の違いを区別できる、見事にスマートなスパイスが特徴です。 さらに良い—それはその場でそれらの癌細胞を終わらせる方法を知っています。

これらのブレークスルー(および他の多くのブレークスルー)は、ラボに閉じ込められたり、薬剤師によって守られたりすることはありません。実際、あなたはその方法を見ようとしています…

あなたの人生から癌を押し出すことは同じくらい簡単です

食料品のカートを通路に押し込む

こんにちは、私の名前はカレン・レッデルです。

専門家は現在、すべてのヒトの癌の半分以上が予防可能であると信じています。

つまり、ほぼ 300,000 癌が始まる前に、毎年命を救うことができます。そして、それはどのように起こるのでしょうか?

有毒な錠剤、手術、または不可逆的な放射線ではありません。この予防の推進における真のプレーヤーは、人間の食生活の中に隠された秘密のガン兵器です。

でも アメリカ癌協会 潮流が変化しているのを見ることができ、現在、「すべての癌による死亡の3分の1は食事と身体活動に関連している」と言っています。

しかし、医師は背後にある本当の力を大幅に過小評価しています 6つの驚くべきチェックアウトアイテム.

あなたが発見しようとしていることは…

あなたの体を次のような環境に変えましょう
癌は戦うチャンスがありません

適切な形式で、これらの発見は次のように実証されています。

がん細胞を追い詰めて追い詰める…

•癌細胞が立っている場所に浸潤し、終結させ、消滅させ、…

•体内の癌や腫瘍の広がりを止めます

そして、THE PROOFは、世界中の科学者を対象にしています。

ミズーリ大学の研究者は、1つの画期的なチェックアウトアイテムが1つではなく、1つを目覚めさせるのを目撃しました。 体内にある2つの天然のガンを標的とする武器。

ラトガーズ州立大学の科学者は次のように驚いた 単純なパイ成分が動物の結腸癌腫瘍を阻止しました。

そして、世界中の科学者が 皮膚がん、結腸がん、肝臓がん、口腔がんなどのリスクと戦うことができる朝食用飲料!

これらの画期的な進歩は、極秘の研究施設の密室に閉じ込められているわけではありません。現在、食料品店にあります。 !

あるM.D.はこの研究を取り入れ、主流の方法を脇に置き、自分の患者にこれらの新しいブレークスルーを使用しています。

そして彼の成功は息を呑むほどです。

現代医学が何であるかについての私の認識を変えた男を紹介させてください—明白な視界に隠れている治療法を明らかにすることによって。

彼の名前は フレッドペスカトーレ博士。であることは別として ニューヨーク・タイムズ 次のようなテレビ番組のベストセラー作家および医療専門家 ビュー、トゥデイショー、ABCニュース、レイチェルレイ

ペスカトーレ博士は、の社長になることにより、自然医学の顔を形作るのを助けました NS 臨床栄養士の国際&アメリカ協会.

しかし、最も重要なことは、彼は患者の生活を彼の排他的で進歩的なニューヨーク市の個人開業から変えているということです。

国連の平和維持者から、国際的な高官、有名人、フォーチュン500V.P.のDr.癌を含む自然治癒の革新的な専門家としてのペスカトーレの評判は、非常に排他的な患者リストを集めました。

しかし、彼は自分の秘密をそれを必要とする人に知らせたいと思っています。 4人の祖母、アイビー・ポズナーを連れて行ってください。彼女は彼の秘密を15年以上使用しています。実際、彼女は彼を呼んでいます…

私の命を救った男!」

アイビーは、乳がんとの闘いを生きるためにわずか6か月間与えられました。

ポズナー夫人の医師は化学療法を勧め、彼らは放射線療法を提案しました…しかし彼女はそれを望んでいませんでした。彼女は彼らに、「ニューヨーク市で私のドキュメントを見るつもりです」と言いました。

彼女はもっと良い方法が必要だと知っていました—そして彼女は正しかったのです。

20年後—アイビーは今彼女と一緒に時間を過ごす機会を与えられました 孫。

今日まで、ペスカトーレ博士から受けた助けについて話すとき、彼女は涙を流し、…

最後に—あなたはアクセスできます !

ペスカトーレ博士は彼の…

「がんのない生活のための食料品リスト!」

この致命的な病気を発症するのが怖い場合、そして 特に あなたが今癌と闘っている段階にあるなら—あなたは知っている必要があります…

強力なガンファイターが大活躍!

この世界的に有名な医師は、患者、友人、家族が一度に1つのチェックアウト項目で癌を打ち負かすのを支援してきました。

現在、ペスカトーレ博士は、ガンと闘う秘訣、秘訣、突破口をすべて1か所で公開しています。

これは、患者が求めていたコレクションであり、ついに5章の「必需品」になりました。 共有する必要があります" 報告…

がん-生命のない

これは、ペスカトーレ博士の最大のがん所見のすべてであり、最終的には1か所にまとめられています。

アイテム#1を癌のない生活にチェックアウトする—

これらの「エデンの庭」野菜

その起源で癌を粉砕する

エデンの園について考えるとき、通常、リンゴが思い浮かびます。しかし、野生の野菜がなければ、庭は完成しません。

現在、高度な科学は、人間に知られている最も古い野菜のいくつかが癌を粉砕する鍵を握ることができることを私たちに示しています。

そして、これらの古代の驚異は、ほとんどの食料品店の最初の通路ですぐに利用できます。

一度知ったら、それはスキップするわけにはいかない秘密です。

炒めたり、蒸したり、煮込んだりすることができ、どこでも美味しいです。

しかし、世界中の驚くべき科学者は、この種の野菜がどれほど効果的に癌に影響を与えるかということです。

この1つのクラスの野菜には、次のような化合物が豊富に含まれています。 グルコシノレート.

これらの強力な化合物は、あなたがこれを読んでいるときでさえ、癌研究に刺激的な新しい扉を開いています…

•これらの化合物の1つは、腫瘍の発生と拡大を阻止します あなたの全体的な癌のリスクを下げるのを助けます

•別の 前立腺癌細胞の増殖を止めます。と…

•それらは、エストロゲンを変化させ、免疫システムをサポートするのを助けることさえできます—それが始まる前に癌を打つことの重要な部分!

そして、「エデンの園」野菜は研究室にとって見知らぬ人ではありません。これは、これまでに行われた最も洗練された自然の癌実験のいくつかの主題でした。

「乳がんのリスク—1/3削減!」

4,886人の女性を対象とした研究では、医師は3年間患者の健康と食事を追跡しました。これらの「エデンの庭」野菜を最も多く食べた女性は、 乳がんリスクが35%低い。それだけでなく、彼らは乳がんで死亡するリスクが62%低く、あらゆるがんで死亡するリスクが62%低くなりました!

「膀胱がんのリスク—半分にカット!」

を使用した前向き研究 何万もの 参加者の数は驚異的なつながりを作りました。 「エデンの園」の野菜を生で食べると、膀胱がんのリスクが50%減少しました。そして、これを手に入れましょう。特定の「エデンの庭」野菜を1食分以上摂取するだけで、膵臓がんのリスクが38%減少しました。週に3サービングは、前立腺がんのリスクを41%減少させました。

しかし待ってください—あなたはしません NS 野菜 ?問題ない!

ペスカトーレ博士は、「エデンの園」野菜を食べる最も簡単で効果的な方法を持っているだけでなく、フォークを1つも食べずにこの力を得る方法を示すことができます。

この特別な野菜はおいしいですが、そのすべての保護を提供できる簡単なサプリメントがあります。

「エデンの園」野菜は、最も強力な天然物質の1つです。

しかし、子供でさえそれを気に入るほどおいしいガンプロテクターはどうですか?

ガン細胞をノックアウトする「スウィートトリート」ステープル

筋肉に縛られたヘビー級のように

よく使われるものを信じるのは難しいです パイの詰め物 ヘビー級のプライズファイターのようにガンを押しのけることができます。

しかし、食料品店の通路2に隠されているので、味覚を刺激するシンプルなフルーツを見つけることができます。 愚かな科学者全員が同時に。

この甘いおやつは、プテロスチルベン(テロスチルビーン)として知られる非常に特別な抗酸化物質をもたらします。

はい。他の抗酸化物質と同様に、フリーラジカルによる損傷と戦い、全身の炎症を抑え、血糖値を調整するのに役立ちます。

しかし、この強力な化合物はさらに一歩進んで…

仮想ROADBLOCKを癌の経路に置く

想像-人に知られている最も甘くて最もおいしい果物の1つの中に閉じ込められた癌と戦う力!

これはあなたが十分に得ることができない1つの癌の突破口です—そしてそれは大丈夫です!好きなだけ食べて!

ジャーナル、 抗癌研究 報告した このパイを詰める発電所からのジュースだけで、前立腺癌細胞を遅らせるのに十分でした

2007年の動物実験で、研究者たちはこの甘いおやつに含まれる化合物がいかに秘密であるかに驚いていました。 ラットの結腸癌を粉砕することができます。実際、別の研究では、炎症性腸疾患が結腸癌に変わるのを防ぐのに特に強力であることがわかりました。

そしてそれは現代の癌治療の力を高めるのにも役立ちました。 化学療法と一緒にこの1つの化合物を与えられた乳がん患者は、がん細胞株の成長を阻害することによって驚くべき改善を示しました。

そして、あなたに伝えることはもっとたくさんあります。これはすべて、革新的なレポートに含まれる特別な食料品の発見の一部です…

癌のない生涯

この「Sweet-Treat」ガンファイターは、この画期的なコレクションの22ページで公開されます。

人に知られている「最もスマートな」スパイス—
通路5に隠れています!

ハーブやスパイスがガンの予防に強力な役割を果たすという事実は新しいことではありません。結局のところ、彼らは刺激的な抗酸化物質でいっぱいです。

しかし スパイスは、科学者が自然の癌保護で可能であると考えたものを再定義しています。

実際、これは スパイスは、関節炎、アルツハイマー病、心臓病などと戦うのに役立つことが証明されているため、全身を保護するのに最も簡単な方法です。

しかし、癌になると、このスパイスは 素晴らしい.

の研究者 テキサス大学MDアンダーソンがんセンター 癌細胞を正常細胞から区別するだけでなく、これを得るこのスパイスの能力に積極的に驚かされました—

また、非癌性細胞の細胞の健康を促進しながら、癌細胞にアポトーシス(細胞死)を引き起こす可能性もあります。

そして、その力はあなたの地元の食料品店であなたを待っています—今!

詳細はすべて、ペスカトーレ博士の真新しい画期的なレポートの第4章に記載されています。 癌のない生命。

との朝食飲料

信じられないほどのガンとの戦いの秘密…

に示されている化合物を想像してみてください…

血管が腫瘍細胞に栄養を与えて成長するのを防ぎ、血管(および癌細胞)を飢えさせて消滅させます…

•膵臓癌細胞の成長を阻止し、細胞死を誘発します…

•前立腺腫瘍細胞に対する男性ホルモンのアンドロゲンの刺激効果をブロックするだけでなく、それらの広がりを遅らせ、細胞死を増加させます…

そして、新しい発見は、この化合物が、この病気のリスクが高い患者でさえ、前立腺癌を発症する可能性を下げることができることを示唆しています。

そして、この大地を揺るがす化合物は、ほぼ独占的に 一般的な朝食用飲料。

非常に一般的ですが、実際、アメリカのすべての食料品店、スターバックス、キッチンの食器棚で見つけることができます。いいえ、それは いいえ コーヒー。

この一杯はとても重要です—博士。 Pescatoreは、「信頼できる癌の突破口」の章でその力に多大な貢献をしてきました。

ペスカトーレ博士のガンと闘う秘密のすべてをついに明らかにするONEレポートであなたを待っています。 ガンフリーフォーライフ。

そしてそれはほんの始まりに過ぎません ! ペスカトーレ博士は、がんのない生活を送ることがいかに簡単かをお見せしたいと思います。それは必ずしも隠されたブレークスルーについてでもありません。何を避けるべきかを知ることは、良性と悪性の違いを生むことがあります。見てください…

どのようにすることができます ソーダと大豆
ステージ5のガンにつながる!?

それは本当です。新しい研究は、隠れた、沈黙の癌の犯人を指摘しています。

怪我をしたり、感染症にかかったりすると、免疫系が炎症性化学物質を送り出します。

急性 炎症は紛れもなく良いことです。それがなければ、炎症性化学物質が血流を増加させ、感染症や傷害を白血球で溢れさせるので、傷や感染症は決して良くなることはありません。

しかし、それらの化学物質が長すぎると、すぐに 慢性炎症.

科学者たちは、慢性炎症がアルツハイマー病、心臓病、脳卒中などにつながる可能性があることを発見しています….

そして、アメリカ人はこの癌の犯人を一口一口ごとに自分の体に招待しています!

ダイエット—甘いソーダ、フライドポテトの揚げ物、スナックは非常に高度に加工されているため、最初の試行では1つの材料を読むことができません…

ガンの原因となる炎症であなたの体を氾濫させています !

砂糖を取ります。糖尿病患者の「ノーノー」リストで1位であることはご存知ですが、単一のがん細胞を止められない腫瘍に変えるのに役立つことをご存知ですか?

そうです。血糖値が急上昇するたびに、糖分子が体内の特定のタンパク質に付​​着します。

これらの「発ガン性コンボ」は、 高度な糖化最終産物.

これらの最終製品は血管壁に引っ掛かり、オーバードライブですぐに炎症を引き起こします。

突然、あなたは 慢性炎症.

1822年に、平均的なアメリカ人が5日ごとに42グラムの砂糖を消費したという事実を考慮してください。 平均的なアメリカ人は5日ごとに765グラム以上の砂糖を含んでいます。

がんセンターが患者に圧倒されているのも不思議ではありません。

食料品店の通路には、さらに不吉な妨害工作員がいます。

おやつがいっぱい…

私たちのケーキはそれでぎゅうぎゅう詰めです…

シンプルなソースやサラダドレッシングでさえ安全ではありません。

そして最悪の部分は?多くの医師はこの危険性についてあまり知らされていません—彼らは実際にあなたの食事療法のバランスの取れた部分としてそれを勧めます。

しかし、間違いはありません。これは 他の 癌の原因は慢性炎症を急増させ、癌を発症する可能性を大幅に高める可能性があります。

それはあなたがあなたの人生から調味料を隔離しなければならないことを意味しますか?番号。この危険な化合物を避けるのは信じられないほど簡単で、それをするためにお気に入りのサラダドレッシングをあきらめる必要はありません。

ペストカトーレ博士は、の第1章で危険の詳細をすべて説明します。 癌は一生無料です。

炎症が癌の発生に与える影響を理解している医師はほとんどいません。

だからこそ、他の「癌の原因」と、世界保健機関がタバコの使用に次ぐ癌の2番目に重要な原因として挙げているものを発見するのです。」

癌の克服は同じくらい簡単です

チェックアウトラインに勇敢に立ち向かう?

この特別なチェックアウトリストを手にした場合のみ。

これらの強力な治療師の処方箋は必要ありません。クーポンも必要ありません。これらの治療法のいくつかは費用がかかります ほぼ何もない!

そして、それがあなたがそれらについて聞いたことがない大きな理由です。明らかに、ビッグファーマはこれらの発見で失うべきたくさんのお金を持っています。

簡単なチェックアウトリスト—

化学療法のような数百万ドルの産業を倒す?

それは起こり得る。

今日の最も不吉な健康上の脅威から身を守るために必要なすべてのもの

あなたのコピー内 癌のない生涯ガンのない生活のための究極の食料品リスト(ガンを簡単にブロックして破壊するための秘密を含む)を受け取るだけでなく、発見することもできます…。

チェックしないままにしておくと、ライトスイッチのようにガンを「オン」にすることができる1つのオイル…

がん検診に関する公平な「本物の取引」

  • 乳がんのリスクを削減するためのカラフルな道—致命的な診断と「心配することは何もない」の違いとなる可能性のある「1日1回」の習慣。 28ページにあります。
  • 細胞壁に浸透し、自由に中和できる秘密のスカンジナビアオイルラジカル、および癌の成長を押しつぶす—そして、それが現代の治療法の一般的な副作用である放射線障害にどのように役立つかがわかるまで待ってください。 21ページを参照してください。
  • 「がんの3つの構成要素」を簡単に回避する方法。ニーズ成長するこれらの3つの要素、そして食料品店にはそれらが詰め込まれています。それらを避け、癌を避けてください。 4ページでその方法をご覧ください。
  • 現代医学を悩ませている「偽陽性のエピデミック」。 医師はこれまで以上にスクリーニングを行っていますが、それは必ずしも良いことではありません。 9ページで、マンモグラム、MRI、大腸内視鏡検査の背後にある非常に現実的なリスクを発見してください。
  • ホットな新しい代替テスト-博士。 Pescatoreは決してお勧めしません! 他のドキュメントが興奮している間、ペスカトーレ博士は、1つの非常に正当な理由でこの熱い感覚に冷たい水をはねかけています。 11ページの理由を参照してください。
  • 癌を永久に一掃する5つの黄金のルール—危険な医薬品を含むものは1つではありません。これらの信じられないほど簡単なルールに関する章全体は、15ページから始まります。
  • なぜあなたのデスクチェアがガンの触媒になるのか! 研究者たちは最近、この1つのことを行うと、平均余命が3年以上短くなる可能性があることを発見しました。 17ページでそれを回避する方法を参照してください。
  • 大腸がんを撲滅するための9ポイントバトルプラン。家族の結腸がんの病歴に関心がある場合は、ペスカトーレ博士の必須栄養素のリストを参照する必要があります。 9つすべてを用意する必要はありませんが、選択肢があることを知っておくと便利です。 31ページでそれらを発見してください。
  • ドラッグストアで最も価値のある栄養素—そしてそれはほとんど何の費用もかかりません。想像してみてください。この1つの栄養素の不足は、結腸がん、前立腺がん、乳がん、および膵臓がんに関連しています。 32ページで不足している可能性のあるものを参照してください。
  • そして、もっとたくさん!

アメリカで最も不吉な病気の1つと戦うためのまったく新しいアイデアが数十あります。それらはすべて、ペスカトーレ博士の…であなたを待っています。

癌のない生涯

これは、ペスカトーレ博士の患者が待ち望んでいた、待望のがん治療薬のコレクションであり、初めて利用できるようになりました。

ペスカトーレ博士は科学者であり、経験豊富な人です。

あなたが発見したすべての突破口、明らかにされたすべての落とし穴は、ペスカトーレ博士によって100%裏付けられており、ほとんどの場合、彼の高層ビルで大成功を収めています。

あなたはついにこの医学の天才にアクセスすることができます—そして何を推測します—

ペスカトーレ博士はこの情報を公開したいと考えており、あなたがそれを手に入れるのを妨げるために「価格の障害」を立てるつもりはありません。

これは、すべて癌に関する30年以上の教育、研究、および患者の経験に相当し、すべてが1か所に集められています。

この情報に多額の費用を払う患者や医師さえもたくさんいます…

ペスカトーレ博士自身、この画期的なコレクションを今日、たったの19.95ドルで提供すると主張しました。

そうです。主流からは決して聞かれることのない、数十の癌の治療法、秘密、神話に対してたった19.95ドルです。

そして、私はあなたがこの博覧会で見つける最も大きな治療法の1つについてさえ言及しませんでした!

日本の自然がんは、

今後2年間でアメリカ医学の様相を変える

しかし、ペスカトーレ博士と 癌のない生涯待つ必要はまったくありません。

この信じられないほどのスーパーフードは、免疫力を高めるガンの答えとして長い間歓迎されてきましたが、それは日本だけです。

アメリカとは異なり、日本医学は働くことに焦点を当てています 化学療法や放射線療法のように癌を無効にして破壊するのではなく、癌を打ち負かす免疫システム。

そして、彼らの数十年の有利なスタートは、彼らを癌を治療するための驚くべき方法に導きました。

ペスカトーレ博士はそれを「日本のジャガーノート」と呼んでいます。どうして?

それはあなたの免疫細胞を強化します—私たちの体のすべてに隠れている微視的な腫瘍を追い詰めるためにそれらに燃料を供給します。

癌細胞のこれらの小さな塊は腫瘍に変わる力を持っていますが、あなたの免疫システムはそれらを軌道に乗せないようになっています。

しかし、大規模な第II相試験では、日本のジャガーノートが免疫システムを強化し、さらに優れた効果を発揮することが確認されています。癌細胞を追い詰めるように指示してください。

研究によると、日本のジャガーノートを使用した癌患者の生存率は劇的に増加しています。

後期または末期の診断を受けた人でさえ。

私はこれを十分に表現することはできません—あなたがあなたの人生のために戦いをしているなら、あなたはあなたの側にこの秘密を持っているに違いありません。

ペスカトーレ博士はあなたが知る必要のあるすべてを明らかにします—それが何であるか 入手方法—の19ページ 癌のない生涯.

これ以上何を求めることができますか?何十もの実績のある癌の秘密に加えて、信じられないほど手頃な価格ですか?

あなたは与えるために12の完全な月があります

これらの秘密はチャンスです

画期的なレポートを受け取った瞬間から、12か月間、レポートを読んだり、要約したり、ページ内のすべての秘密を試したりすることができます。

長い間求められてきた「がんのない生活への食料品リスト」である治療法は、12か月間試してみることができます。

そして、これらの秘密の1つから探している答えが見つからない場合(その場合は驚かれることでしょう)、購入価格の100%の払い戻しを要求することができます(送料を除く)。

これは、あなたが実際にこの知識を読んで、絶対にリスクなしであなたの体に適用できることを意味します。

それで、あなたはどう思いますか?アメリカを代表する癌医師の1人の専門知識を体験する準備はできていますか?

実証済みの科学と実証済みの医学に目を向けると、人生がどのようなものになるかを発見してください。 それと戦う代わりにあなたの体。

癌は常にあなたの体に対する攻撃にあります。ペスカトーレ博士の真新しい助けを借りて、 癌のない生涯あなたは自分自身を守り、この致命的な病気から流れを変えることさえできます。

そして、それはあなたの地元の食料雑貨店への旅行と同じくらい簡単です。

今日の購入は完全にリスクフリーですが、遅らせないでください。この機会は長くは続かないでしょう。


買い物客がパンデミックに適応すると、スーパーマーケットは新しい外観を手に入れます

カン・ジェウォン

スーパーマーケットは、パンデミックに起因する買い物行動の変化を利用して、求めていたeコマースへの移行を加速していますが、近年は実現が遅れています。

食料品店は現在、顧客の家庭での食料消費の増加とオンラインショッピングへの依存の高まりに対応して、デジタル注文を処理するためにより多くの床面積を費やしています。

国内で2番目に大きい食料雑貨店であるAlbertsonsCos。は、顧客がオンラインで購入したものを収集するために、シカゴとカリフォルニアの一部の店舗で9 x12フィートの温度制御ロッカーの使用をテストしています。また、2,200を超える店舗すべてで非接触型決済を導入しています。

アイダホ州ボイジーを拠点とするチェーンの最高経営責任者であるVivekSankaranは、次のように述べています。彼はまた、パンデミックが会社にデジタル投資を優先することによって根本的な変化を起こすように促したと言いました。

健康危機の前にこのような技術投資の多くが業界で進行中でしたが、食品小売業者は現在、直接買い物を避けたい、または少なくとも訪問数を減らしたい消費者にアピールすることを期待して、より大きくより速い賭けをしています。データプロバイダーのニールセンによると、8月のオンライン食料品の売り上げは前年比で約74%増加しました。


生クリーム
チョコレートの削りくず(チョコレートバーからすりおろしたり刻んだり)
マシュマロ
キャンディケイン
ペパーミント樹皮
キャラメル
ミントチョコレートチップス
アンデスミント

Fry&#8217sストアで簡単なホットチョコレートバーを一緒に投げるためのすべての材料を見つけました。私は彼らのSimpleTruthOrganic製品がこのレシピで全乳を使用しているのが大好きです。それは完全に豊かでクリーミーです。また、Fry&#8217sの店には大きなホリデーセクションがあるので、ホットチョコレートパーティーに必要なものをすべて簡単に見つけることができます。

この自家製ホットチョコレートのレシピは、コンロまたはスロークッカーで作ることができます。スロークッカーでのウォームアップには時間がかかりますが、パーティー中は暖かい環境を維持するのに最適です。両方の方法の説明を含めます。

好みの甘さに応じて砂糖の量を変えることもできます。私が子供向けにこれを作っている場合、彼らはより甘く、よりミルクチョコレートの味がするホットチョコレートを好みますが、大人はより濃いダークチョコレートのホットチョコレートを好むことがあります。最後にホットチョコレートにマシュマロを加えて、ねばねばするまで溶かすのも楽しいです。

あなたはよりストレスのないヒントを見つけることができます こちらのリンクをクリックしてください 。私は食料品店に行くたびにFry&#8217sアプリを使用しており、非常に多くのお金を節約しています。これ以上のクリッピングクーポンはありません!彼らはあなたのためにそれをとても簡単にします。文字通りボタンをクリックするだけで、買い物客のカードにクーポンを追加できます。食料品店でこれほど簡単にお金を節約することはかつてありませんでした。詳細については、 こちらをクリック .

私はあなたから聞くのが大好きです!このレシピを作成する場合は、必ずコメントを残して、このレシピに評価を付けてください。私のレシピのいずれかを作成する場合は、Instagram @modern_honeyでタグを付け、#modernhoneyを使用して、作成したものを確認してください。あなたが自分のキッチンでこれらのレシピを作るのを見るのは私のお気に入りの1つです。レシピを見逃さないように、以下の私のニュースレターにサインアップしてください。フォローしていただきありがとうございます!私には本当に最高の読者がいます。 フォローミー: インスタグラム フェイスブック ピンタレスト


食料品労働者のハザードペイはL.A.から大きな後押しを得ていますが、大きなチェーンは後退しています

パンデミックの際にライフラインとして機能していた食料品店は、労働組合と政治家が事業を続けている労働者の危険賃金を確保するために戦うにつれて、ますます激しい政治的戦いの中心になりました。

ロサンゼルスが食料品店に一時的に労働者に1時間あたり5ドルの追加料金を支払うことを要求する提案を支持するためにロサンゼルスが国内最大の都市になったとき、労働グループは火曜日に勝利を収めました。

COVID-19が蔓延するにつれ、食料品店の労働者が顧客にサービスを提供するために健康を危険にさらしていると支持者が言って、この値上げ(「ヒーローペイ」とも呼ばれる)はカリフォルニアやそれ以降の進歩的な都市でホットな問題になっています。スーパーマーケットや他の小売店で多くの発生があり、労働者が病気になり、場合によってはコロナウイルスが家族に広まりました。

しかし、食料品の所有者は反撃しています。ロングビーチの労働者に1時間あたり4ドルの追加料金を支払うという義務に続いて、食料品大手のクローガーは、市内のラルフスとフード4レスの場所を閉鎖すると発表しました。

州全体で約6,000の店舗を代表するCaliforniaGrocers Assn。は、連邦裁判所でロングビーチを相手取って訴訟を起こしました。

シアトルとサンタモニカはすでにハザードペイで前進しています。 L.A.郡の監督委員会も同様の計画にまもなく投票する予定です。

市議会が満場一致で昇給提案を受け入れたことは、以前はL.A.の政治家と協力して市の最低賃金を引き上げ、より大きなホテルに高い賃金を支払うことを要求していた労働グループにとって、もう1つの勝利を示しています。

同時に、バイデン大統領が先月発表した、国の経済と公衆衛生の緊急事態に取り組むための1.9兆ドルの計画は、特にハザードペイに対処し、大統領は、食料品などの最前線の不可欠な労働者に賃金ブーストを提供するよう企業に呼びかけました。と小売スタッフ。

火曜日の市議会の昇給条例草案への投票に先立ち、ビジネスリーダーは、市が賃金計画を進めれば、店舗は値上げし、賃金を引き下げるだろうと議会のメンバーに警告した。

Ralphs、Food 4 Less、その他の小売業者の所有者であるKrogerは、食料品労働者に1時間あたり4ドルの追加の「ヒーローペイ」を義務付ける市の規則に応じて、ロングビーチの2店舗を閉鎖すると述べました。

しかし、一部の評議会メンバーは、食料品店に賃金の支払いを要求することは経済的正義の問題であると述べた。他の人は、パンデミックの間、人々が食料を買いだめし、中にとどまったので、チェーンは大きな利益を見たと言いました。

「彼らは絶対にこの増加を許容することができます」と評議員ポールコレッツは火曜日の会議で言いました。 「彼らは絶対にこの増加を支払うべきです。そして、彼らが店を閉鎖した場合、それはただのことです。それは、彼らが従業員に危険賃金として1時間あたり5ドルの追加料金を支払うために、生き残るのに苦労するからではありません。」

ロングビーチ東部のラルフスを閉鎖するという決定は、従業員と顧客の両方から怒りを引き起こしました。

23歳のIvanLoveは、クローガーによる閉鎖の対象となっている店舗の1つであるラルフスでマネージャーとして働いています。

火曜日にトイレットペーパーやその他の商品を入れたカートに寄りかかって、愛は首を横に振った。ラブは時給17ドルで、母親が家賃を払うのを手伝っています。彼は店を労働者に「不公平」に閉鎖する決定を呼びました。彼はクローガーからのパンデミックの初めに1時間あたり2ドルの一時的なブーストを得ましたが、「COVIDは決して消えませんでした」。

As cities went into lockdown and coronavirus cases soared last spring, Kroger was among major chains, including Target, Walmart, CVS, Whole Foods, Costco and Sprouts, that offered bonuses or temporary raises to employees. But less than two months later, Kroger and others stopped the additional pay.

“We never closed down, we never took a break, we never closed early, anything,” Love said. “We’ve been here every day, no matter what.”

David Morales, 22, who was shopping at the Ralphs, said he was shocked by the closure announcement. As a shopper for Instacart, he has noticed a high demand for grocery customers and supports the city’s hero pay ordinance.

“These are essential workers, and during a pandemic, we need those workers, and we need the store to stay open,” he said. “Those $4, it’s nothing extreme. It’s fair.”

Surveying the meat counter, Marlene Ormonde, 76, said grocery workers should “absolutely” get the extra $4 an hour.

“They’re putting their lives out here, too, for these people to come in and shop,” she said. “I don’t know why [the company] wouldn’t want to give them the extra money.”

United Food and Commercial Workers International, which represents 1.3 million workers in grocery, meatpacking, and other front-line industries, is spearheading the pay increase push.

The group is also urging Congress to enact legislation around hazard pay for front-line essential workers and calling on CEOs of major food and retail companies to provide pay boosts.

The cascade of local ordinances around hazard pay in Seattle and several California cities is “just the beginning,” UFCW International President Marc Perrone said in a statement.

Local hazard pay ordinances have already sparked some national changes, with Trader Joe’s hiking its “thank you” premium for workers to $4 an hour on Monday in response to Seattle’s new rules.

Ron Herrera, president of the Los Angeles County Federation of Labor, which represents more than 800,000 workers from over 300 unions, said the council vote Tuesday was an acknowledgement of the risk facing grocery workers.

He called Kroger’s decision to close two stores a “scare tactic” intended to send a message to other states or counties.

The labor federation, which plays a major role in local elections, reached out to City Council members ahead of Tuesday’s vote, Herrera said.

“Certainly it was a campaign, it was a campaign to support workers,” Herrera said.

Under L.A.'s proposal, larger grocery and drug retail stores must provide all hourly, non-managerial workers $5 an hour in addition to their base wage pay for the next 120 days.

The law applies only to grocery and drugstores with 300 or more employees nationally and 10 or more employees on site.

Larger stores that sell groceries, including Walmart and Target, would be included in the ordinance, unlike the Long Beach ordinance, which has received criticism for failing to mandate that the largest grocery retailers, including Target and Walmart, pay the extra $4.

Grocery stores have become highly visible during the pandemic, and it’s no surprise their labor force has become the focus of local legislation, experts said.

As California looks to ramp up immunization efforts, health officials say they hit a stubborn hurdle: the inability to secure a sufficient and reliable stream of COVID-19 vaccine doses.

Burt P. Flickinger III, managing director of the retail consultant Strategic Resource Group, said grocery stores are now the most important destination for food and over-the-counter medicine, due to COVID-related restaurant dining restrictions as well as affordability concerns, with more people cash and credit constrained.

The average person in Southern California went from eating about 10 meals a week at home to eating 17 to 21 meals a week at home in the throes of the pandemic, Flickinger said.

A recent Brookings Institution report that looked at profits at 13 of the largest retail and grocery companies found they had earned an additional $17.7 billion in the first three quarters of 2020 compared with 2019 — a 42% increase.

Even more striking, the country’s three largest grocery providers, Walmart, Kroger and Albertsons, together earned an additional $6.8 billion in profit in the first three quarters of 2020 compared to 2019 — an average increase of 98%.

“The industry is doing extraordinarily well in the pandemic,” said Ken Jacobs, chair of the UC Berkeley Labor Center.

Amardeep Gill, director of the grocery and retail project at the Los Angeles Alliance for a New Economy, said the majority of grocery store workers are women who come from Black, Indigenous and other communities of color, and many are parents.

“Families of color have not been able to shelter in place throughout the pandemic,” Gill said at a council committee hearing last week on the wage proposal. “They were more likely to hold essential jobs and thus face an increased exposure to COVID-19.”

Neil Saunders, an analyst at GlobalData Retail, said hazard pay ordinances such as the one passed by Los Angeles are “quite problematic.”

“It’s very easy to sit in a council chamber and tell someone what you have to pay, because you don’t have to find the money to pay for it,” Saunders said.

Stuart Waldman, president of the Valley Industry and Commerce Assn. said Tuesday’s vote shows the “outsized influence” that labor groups have at City Hall if the council is raising wages during an economic downturn.

He said the Brookings report doesn’t account for how grocery stores are doing this fiscal quarter.

Even if the companies are doing well, “the City Council shouldn’t step in and tell the companies that they should be paying their employees more,” Waldman said. “Especially when there’s a negotiated labor agreement in place.”

The Los Angeles ordinance must return to the council for a final vote.

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Dakota Smith covers Los Angeles Mayor Eric Garcetti and City Hall for the Los Angeles Times.


Wegmans Pampered Its Shoppers. Now It Has to Protect Them.

Wegmans, a 104-year-old company headquartered in Rochester, N.Y., is still run by the Wegman family. Pictured here are senior vice president Nicole Wegman, left, chairman Danny Wegman, and chief executive officer Colleen Wegman. Roughly 20% of Wegmans employees are related to another employee, and it’s not unusual for three generations of a family to work for the chain at the same time.

Jaewon Kang

Wegmans became one of the country’s most famous grocery store chains by lavishly pampering its customers with cooking demonstrations, restaurants and movie nights. Now every customer is a potential risk.

The shift required by the age of Covid-19 represents an existential challenge to the 104-year-old family-owned company as it upends a shopping experience that made it a household name across the U.S. Northeast.

The chain’s famed food bars, which sell everything from pizza to sushi, are closed. Its beloved free samples are gone. It removed varieties of pasta sauce, yogurt and butter as Wegmans loaded up on basic staples. Its stores—built to resemble European-style market halls—now feature plexiglass dividers at cash registers and more security guards to keep customers in line.

“A huge part of our business has been treating our customers really as guests and entertaining them. We can’t do that anymore,” Danny Wegman, Wegmans Food Markets Inc.’s 73-year-old chairman, said in an interview. “We lost our mojo. We have to replace it.”

That same dilemma is now a core problem for many businesses that constructed a culture around indulging the customer. Walt Disney Co. , known for feting customers at its theme parks with an extreme attention to cleanliness and order, plans to reopen Disney World in July with mandatory temperature screenings, a “social-distancing squad” that will encourage visitors to stay 6 feet apart and no meet-and-greets with favorite Disney characters. Nordstrom Inc., a department-store chain famous for its personal styling, is warning customers that specialized services like alterations, skin care and beauty makeovers may be unavailable as it reopens certain locations.


Developing Winning In-Store Promotions

In-store promotions are a must-have element of a successful brand, according to Perry. "Without them, the brand will fail," he said. "I tell clients that they shouldn't get into the trap of believing they'll save money by avoiding the investment in retail promotions. You won't save money. You will lose shelf placement."

Developing winning in-store promotions starts with a good relationship with retail buyers for stores. If you ask them what you can do to support them and their merchandising programs, you're more likely to get more shoppers near your product.

"Too many brands fail to ask them what's important to them as retail buyers," noted Abbenante. "If a certain promo is important to the retailer, support it. The retailer may then be more inclined to support you in the future."

Create in-store displays that stop the shopper. Focus on making displays big, colorful, and simple, according to Abbenante. He recommended including an assortment of your best-selling products in a display, basing the colors around the colors of the packaging, and creating vertical or horizontal blocks. It should also be big enough to attract attention.

Successful displays also need to be shoppable. Ensure that the customer can grab multiple products without the display falling apart. If the display is in a high-volume store, make sure it will look OK without being constantly replenished.


GO FORTH AND STOCK UP

そして、あなたはそれを持っています! You're now well prepared to start stockpiling food for your family. Where will you shop for all these kitchen essentials? Comment below to let us know where you find your best grocery deals for stocking up.

Looking for some incredible meals that are both easy and affordable to whip up? Once you're done stockpiling food, try making these dishes.


WHY YOU SHOULD MEAL PLAN

Grocery shopping is a hot topic! Seriously, one of the most frequent budgeting questions I get asked is about groceries. And more specifically how much to spend and how to make my recommended budget work for any household. (Check out this post and my recommendation for how much you should be spending on groceries.) Most families spend more on groceries than almost anything, except their mortgage. Crazy right?? One simple way to cut your grocery bill in half… is to MEAL PLAN!

SECRET TO MAKE MEAL PLANNING EASIER

Use technology! It makes your life so much easier. There are several websites and apps I use on my phone (cause I always have my phone with me)!

  • Fetch Rewards – Download this app NOW! Like… right now! You can scan your receipts and earn big rewards (gift cards). You can use those rewards to buy more stuff and get even MORE rewards! It's just amazing. It's a free app and a total no-brainer. Use my code “FUNCHEAPFREE” for 2,000 points when you scan your first receipt!
  • Find Recipes – There are so many great sites out there to help you find delicious recipes.
  • Notes in Your Phone – Keep inventory so you always know what you have. It makes it so easy to see what you've used and what you still need to use up!
  • Favoreats App – Use code JORDAN15 for 15% off this sweet app!

Say Goodbye to the Soda

シャッターストック

"This is hard for a lot of people, but there is nothing beneficial that soda has to offer, even diet sodas," says Ashvini Mashru, MA, RD, LDN. "Spend that money on some good produce instead. Pop a slice of cucumber, a wedge of lemon, or some mint leaves into your glass of ice water and enjoy. It might take some time, but go without soda for a while and see if your taste buds don't start craving water instead."



コメント:

  1. Otik

    素晴らしい:))))

  2. Ion

    ここに歴史!

  3. Alain

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  4. Voodookus

    私はこの問題についてあなたの助けに感謝していると言って、フォーラムに特別に登録しました。

  5. Condon

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