伝統的なレシピ

レモンタヒニ

レモンタヒニ


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約1/2カップのサービングを作ります

材料

  • 新鮮なオレガノのみじん切り大さじ2
  • フレッシュレモンジュース大さじ1 1/2
  • コーシャ塩と挽きたての黒コショウ

レシピの準備

  • 小さめのボウルにタヒニ、新鮮なオレガノのみじん切り、新鮮なレモンジュース、大さじ5杯の水を入れ、厚すぎる場合は小さじ1杯ずつ水を加えます。コーシャ塩と挽きたての黒コショウで味を調える季節。 DO AHEAD 1日先に作成できます。カバーして冷やす。

栄養成分

大さじ1杯に含まれるもの:カロリー(kcal)60.7%脂肪からのカロリー78.9脂肪(g)5.3飽和脂肪(g)0.7コレステロール(mg)0炭水化物(g)2.5食物繊維(g)0.5総糖質(g)0.1正味炭水化物( g)2.0タンパク質(g)1.8ナ​​トリウム(mg)3.6レビューセクション


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