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ふくらはぎのシチュー

ふくらはぎのシチュー


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私は肉をより厚いスライスに切り、少量の油を入れてチキンバーベキューで味付けしました。

肉を冷蔵庫に一晩置いておきました。

玉ねぎを細かく切り、にんじんを丸く切り、油で固めました。

玉ねぎとにんじんがこの料理にいい味を与えると思うので、私は玉ねぎをたくさん使いました。

玉ねぎとにんじんが少し柔らかくなったら、温かいパプリカとお肉を入れます。

もう少し揚げた後、唐辛子、塩、こしょう、辛くて辛いスパイスを加えました。

水をかけて沸騰させました。

肉がほとんど火が通ったら、にんにくのみじん切りとトマトジュースを加えました。

最後にスプーン一杯のクリームとグリーンを入れました。

玉ねぎとにんじんは甘いので、唐辛子と唐辛子で補いました。

シンプルでとても良いです!

食欲があります!!!




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